Estar juntos
¡Siente el espíritu Wanderlust en tu hogar! Es hora de nuestro segundo evento Wanderlust Connect, así que despliegue su tapete y disfrute de una mañana entera con reconocidos maestros de Wanderlust y toda nuestra comunidad. Puede esperar sesiones inspiradoras de yoga, meditación, fitness y mindfulness. Únase a nosotros en un viaje y deje que la energía de nuestra comunidad lo inspire. Tómate un merecido descanso de la vida cotidiana y experimenta a ti mismo, más fuerte y con un sentimiento de confianza y conexión.

EXPERIENCIA
Sophia Thora te guía a través de una clase de yoga que despierta, moviliza y estira tu cuerpo. Ponga su cuerpo, mente y alma en armonía con movimientos suaves, respiración y meditación. Sienta el maravilloso efecto que el yoga puede tener en usted y sumérjase en la sensación de equilibrio.

FLOW
Practica On-Beat Vinyasa Flow, sin música. ¿Como hacer eso? ¡Manténganse al tanto! Fluirá a través de la clase de yoga solo con la voz. Un breve Shavasana, acompañado de uno de los poemas de Hie Kim, es el final perfecto de la sesión.

MOVIMIENTO CONSCIENTE
¡Exhale su presión para rendir, respire en momentos de bienestar! Fluye en movimientos conscientes y conecta tu cuerpo, pensamientos y respiración, para convertirte completamente en uno contigo mismo a pesar de nuestro ritmo acelerado y todas las influencias externas.

MEDITAR
El yoga puede ser lo que necesites. Al final, siempre se trata de conexión y ser consciente del ahora. Observa tu respiración con Sinah Diepold y conéctate con los altibajos de tu respiración para sumergirte por completo en el momento.

ESCUCHA
¡Ponte tus gafas de color rosa! Ese es el lema de vida de Susan Sideropoulos, porque ha entendido una cosa: el mundo no es como es, es como nosotros. Por lo tanto, Susan nos lleva en el viaje de su vida y muestra cuánto mejor es vivir con una visión optimista de las cosas.

BAILE
Con la última sesión de Hans Figueroa podrás recargar energías para el resto de tu día. Su cuerpo será movido y estirado suave pero activamente en todas las direcciones desde una posición sentada.
Talent

Tanja Brenner
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Sofía Torá
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